Vamos Ler???
Galera hoje
iremos falar de um assunto diferente uma
coisa que a maioria das pessoas gosta leitura . Muitas pessoas acham que ler e simplesmente um hobby ou só ajuda na escrita , porem não e bem assim pesquisas apontam que ler pode modificar o cérebro .
Isso
mesmo segundo Gregory S. Berns, Kristina Blaine, Michael J. Prietula e
Brandon E. Pye a leitura
pode ajudar no aumento
na conectividade de uma região do cérebro associada à recepção da linguagem
veja melhor na reportagem abaixo:
Estudo mostra que a leitura é capaz de modificar o cérebro
Aumento de conexões em algumas áreas cerebrais faz com que o leitor se sinta na pele do personagem
Leitura: efeitos no cérebro continuam
mesmo depois que o livro termina (Thinkstock/VEJA)
Para leitores, o
fato de que histórias podem mudar uma pessoa não é nenhuma novidade. Porém, um
novo estudo indica que a leitura de um romance pode provocar mudanças reais no
cérebro, que persistem por alguns dias mesmo depois que o livro acaba. Os
resultados foram publicados na edição de dezembro do periódico Brain
Connectivity.
CONHEÇA A PESQUISA
Título original: Short- and Long-Term Effects of a Novel on Connectivity in the Brain
Onde foi divulgada: periódico BrainConnectivity
Quem fez: Gregory S. Berns, Kristina Blaine, Michael J. Prietula e Brandon E. Pye
Instituição: Universidade de Emory, EUA
Dados de amostragem: 21 estudantes de graduação
Resultado: O estudo mostrou que a leitura de um romance provoca mudanças de conectividade no cérebro, que persistem mesmo alguns dias após o término da leitura.
Título original: Short- and Long-Term Effects of a Novel on Connectivity in the Brain
Onde foi divulgada: periódico BrainConnectivity
Quem fez: Gregory S. Berns, Kristina Blaine, Michael J. Prietula e Brandon E. Pye
Instituição: Universidade de Emory, EUA
Dados de amostragem: 21 estudantes de graduação
Resultado: O estudo mostrou que a leitura de um romance provoca mudanças de conectividade no cérebro, que persistem mesmo alguns dias após o término da leitura.
Enquanto outras pesquisas nessa área
começaram a utilizar a ressonância magnética para identificar as redes
cerebrais associadas à leitura, principalmente enquanto as pessoas leem, o
estudo de Berns e sua equipe teve como foco os efeitos naturais que permanecem
no cérebro após essa atividade.
“Histórias ajudam a dar forma às
nossas vidas, e às vezes ajudam a definir uma pessoa. Nós queremos entender
como elas entram no nosso cérebro, e o que são capazes de fazer com ele”, conta
Gregory Berns, neurocientista da Universidade de Emory, nos Estados Unidos, e
principal autor do artigo.
Acompanhamento – Participaram do estudo 21
estudantes de graduação da Universidade de Emory, que se submeteram à
ressonância magnética por 19 manhãs consecutivas. Os primeiros cinco dias
serviram apenas para registrar a atividade normal dessas pessoas durante o
repouso. Depois, durante nove dias, eles leram o romance Pompéia,
escrito por Robert Harris. A história se baseia em um evento real, a erupção do
Monte Vesúvio na Itália, e acompanha um protagonista que, de fora da cidade de
Pompéia, percebe a fumaça ao redor do vulcão e tenta voltar para salvar sua
amada.
Os participantes deveriam ler uma
parte do livro à noite, e passar pela ressonância magnética na manhã seguinte.
Terminado o período de leitura, os eles foram ao laboratório por mais cinco
dias, para que os pesquisadores avaliassem se os efeitos da história
permaneceriam.
Nas manhãs seguintes à leitura, os
resultados mostraram um aumento na conectividade de uma região do cérebro
associada à recepção da linguagem. “Apesar de os participantes não estarem
lendo enquanto eram avaliados, eles retiveram esse aumento de conectividade”,
explica Berns. Um aumento de conexões também foi identificado no sulco central
do cérebro, região ligada à função motora. Os neurônios dessa região estão
relacionados à criação de representações de uma sensação do corpo – o simples
pensar em correr, por exemplo, pode ativar os neurônios associados ao ato
físico de correr.
Leia mais:
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Sentir na pele – Para os pesquisadores, essas
mudanças cerebrais provocadas pela leitura, que têm a ver com a movimentação e
sensações físicas, sugerem que um romance pode, de certa forma, transportar o
leitor para o corpo do protagonista. “Nós já sabíamos que boas histórias podem
te colocar no lugar de outra pessoa, em um sentido figurado. Agora estamos
percebendo que algo assim também ocorre biologicamente”, explica Berns.
Os pesquisadores ainda não sabem
dizer até onde essas mudanças podem ir, mas elas persistiram pelo menos durante
os primeiros cinco dias após a leitura, analisados neste estudo. “O fato de que
detectamos esses efeitos alguns dias depois da leitura de um romance escolhido
aleatoriamente por nós sugere que os romances favoritos de uma pessoa podem
desencadear efeitos mais intensos e duradouros”, afirma o pesquisador.
FOTOLEITURA - Usar o seu cérebro como um todo para ler e aprender é bem mais fácil do que você possa imaginar
Paul R. Scheele, MA
Por
um acaso você comprou alguns livros sobre PNL e ainda não os leu? As vezes
começa a ler um livro apenas por alguns capítulos até colocá-lo naquela pilha
dos “livros a serem lidos algum dia”?
Se
este é o seu caso, não se sinta culpado. Você não é o único. Esses são
problemas comuns nessa “era de excesso de informação.” Mesmo sendo um leitor
insaciável as vezes fica difícil de se manter em dia com a leitura.
Em
1985 completei 5 anos de experiência como Master Practitioner em Programação
Neuro-Lingüística (PNL). Então passei a estudar as áreas de aprendizagem
acelerada e ensino. Ao tomar conhecimento que o cérebro humano possui uma
incrível capacidade de aprendizagem, me perguntei “E se a mente humana pudesse
processar informações escritas de uma maneira tão rápida quanto pudéssemos
virar as páginas de uma livro?”
Durante
meu trabalho de graduação em aprendizagem de adultos pesquisei diversos
sistemas de leitura rápida. Utilizando PNL modelei leitores eficientes,
sistemas de aprendizagem acelerada e especialistas em leitura dinâmica.
Desse
trabalho surgiu um sistema de leitura acelerada e mente-total chamado
FotoLeitura. A técnica de FotoLeitura de “mentalmente fotografar” materiais
escritos é a marca registrada do sistema.
O
objetivo é o de ler o que for preciso no tempo disponível e no nível de
compreensão necessário. Isso é possível ao se ensinar as pessoas as habilidade
necessárias para lidar com qualquer tipo de material e assim conseguir as
informações desejadas sem tensão, estresse ou ansiedade.
Os
critérios básicos do curso são:
1.
Mudança de atitude. Os problemas habituais de leitura são mantidos
devido a como lidamos com o excesso de informação. Ao invés de tentar ler mais
rápido, o problema essencial deve ser enfrentado, como lidar com as estratégias
não funcionais de leitura.
2.
Mudar a leitura, ao deixar o método tradicional e criar uma série
de opções. Por que devemos ler todo o material “dando duro” do início ao fim,
quando temos uma dúzia de maneiras diferentes de conseguir a informação
necessária?
3.
A melhora vem com a maneira de lidarmos com o problema, e não por
praticar um certa técnica. A maioria das pessoas desistem de praticar uma
técnica. O que se faz necessário é uma nova maneira psicológica de lidarmos com
a procura de informação de materiais escritos (um novo paradigma) e não uma
prática repetitiva de uma técnica pouco natural. (Eu não gosto de leitura
dinâmica por causa disso).
4.
Ênfase em como usar a mente em vez de insistir na leitura e sua
velocidade, focalizando mais em como usar a mente de maneira eficaz no aprender
a como aprender das informações escritas.
“Tempo
é uma oportunidade igual para todos. Todos os seres humanos têm exatamente a
mesma quantidade de horas e minutos todos os dias. Os ricos não conseguem
comprar mais horas. Cientistas não conseguem inventar novos minutos. E você não
pode guardar tempo para utilizá-lo um outro dia. Mesmo assim, o tempo é
extremamente justo e generoso. Não importa quanto tempo se perdeu no passado,
ainda temos um amanhã inteiro. O sucesso depende de usarmos com sabedoria --
planejando e estabelecendo prioridades. O fato é que o tempo vale mais que
dinheiro e ao se matar o tempo, estamos matando nossas chances de sucesso.”
Denis Waitley
The Joy of Working
INTEGRANDO 3 TECNOLOGIAS PODEROSAS
O
curso de FotoLeitura é 96% eficaz em ensinar as pessoas essas estratégias
avançadas de leitura, devido a integração da PNL, aprendizagem acelerada e do
processamento pré-consciente.
PNL - ajuda a acessar as potencialidades cerebrais
de percepção, de memória e mudança. A FotoLeitura utiliza a PNL para produzir o
estado mental e corporal ideal para a entrada, processamento e saída das
informações que foram FotoLidas. Durante o curso a PNL é um instrumento de
auxílio ao contornar as barreiras pessoais internas à aprendizagem.
APRENDIZAGEM
ACELERADA -
é um conjunto de princípios de aquisição de informação e novas capacidades que
utiliza uma pequena fração do tempo normalmente necessário para aprender. Essa
tecnologia foi desenvolvida pelo Dr. Georgi Lozanov para um rápida aprendizado
de uma língua estrangeira. Também é conhecido como superaprendizagem,
aprendizado interativo e aprendizado sugestivo. Esses princípios formam um
modelo para o aprendizado de qualquer informação escrita de maneira eficaz e
rápida.
PROCESSAMENTO
PRÉ-CONSCIENTE -
as pesquisas realizadas nesse campo sustentam que o cérebro possui um
processador pré-consciente capaz de compreender, discriminar e responder as
informações em milissegundos (Perfetti, 1985 e Dixon, 1981). Além disso
possuímos uma memória não-consciente que excede em capacidade a memória
consciente em 10 bilhões a 1 (Wenger, 1987). Durante o processo de FotoLeitura,
o leitor utiliza a fenomenal capacidade da mente interior para alcançar novos
níveis de sucesso durante a leitura.
A FotoLeitura Utiliza um Processo Simples e Fácil de Usar
Na
técnica de FotoLeitura temos duas etapas relativamente simples, porém muito
importantes: primeiro, a entrada da informação através do processador
pré-consciente, onde esta informação é direcionada a área mais profunda de
memória da mente não consciente. A segunda etapa é recuperar essa informação,
trazendo-a da área não consciente para a memória de trabalho da mente
consciente.
Para
que essa entrada da informação através do processador pré-consciente seja
eficaz, os estudantes de FotoLeitura devem desenvolver um “outro tipo de visão”
(Zink, 1992) que é bem diferente do foco central geralmente utilizado na
leitura. Este “outro tipo de visão” é chamado de FotoFoco.
O FotoFoco
é uma maneira de olhar utilizando a visão periférica a fim de permitira
absorção da informação pelo cérebro. Além de facilitara FotoLeitura, esse
processo também tem fortes ramificações com outras áreas da vida, como aumento
da intuição, criatividade, percepção e o fortalecimento do sistema visual.
O
aspecto mais fascinante da FotoLeitura é aprender a acessar informações
processadas de maneira pré-consciente. Aristóteles foi o primeiro a escrever
sobre esse tipo de acesso. Estudos realizados por cientistas na era Moderna
iniciaram no inicio deste século (Poetzl, no livro de Dixon, 1981). O processo
de acessar tais informações é sutil, pois reconhecer os sinais da mente não
consciente é muito próximo de estudar a intuição ou lembrar-se de um sonho.
No
curso de FotoLeitura, os estudantes aprende um meia dúzia de maneiras de
reconhecer e “ativar” as informações registradas pela mente não consciente. Ao
invés de analiticamente tentar lembrar das informações vindas da mente
consciente, os FotoLeitores aprendem a utilizar a orientação da mente não
consciente para rapidamente achar os maiores significados do material escrito.
A mente direciona aos itens essenciais permitindo uma rápida compreensão.
Consequentemente, é possível melhorar a eficiência de leitura de uma maneira
praticamente instantânea (Smith, 1979).
Praticamente
95% do tempo utilizado com leitura envolve o árduo processo da mente consciente
através daquilo que conseguimos ver (Stauffer, 1969). A FotoLeitura traz
resultados imensos na redução de tempo ao circundar o processamento da mente
consciente, que apenas pode se ater a 7 bits de informação ao mesmo tempo.
A FotoLeitura Produz Resultados Reais para a Vida
FotoLer
é mudar velhos paradigmas que limitam nossas escolhas de aprendizagem e
leitura. É estar aberto as grandes possibilidades da mente não consciente. Como
efeito, a FotoLeitura pode se tornar uma nova e revigorante filosofia devida.
A
beleza da FotoLeitura é ser uma tecnologia de ponta no desempenho humano
facilmente aplicada na vida real. É tão natural como andar de bicicleta. É
flexível o suficiente para ser eficaz com relatórios altamente técnicos e com a
leitura de diversão.
Aqui
temos alguns exemplos que como as pessoas estão utilizando a FotoLeitura:
Homens
de negócio: quase
38% do tempo de um executivo é gasto com leitura (Investor’s Daily, 1991), há
um grande benefício para as empresas com empregados treinados em FotoLeitura. A
leitura de negócio é feita rapidamente, auxiliando as pessoas a se manterem bem
informadas e a tomarem decisões mais eficientes.
·
Ao utilizar esse sistema mente total de leitura, algumas pessoas
chegam a ler totalmente jornais em 15 a 30 minutos. Jornais e revistas
especializadas podem ser totalmente lidas no mesmo tempo utilizado para se ler
um artigo.
·
Se torna um prazer se manter atualizado com os últimos livros de
negócio. FotoLeitores como o Dr. Bill Hembre da empresa DDS da Flórida,
terminam livros em apenas uma noite (no mesmo tempo que geralmente levam as
pessoas a lerem apenas alguns capítulos).
·
Engenheiros, analistas e gerentes de projeto conseguem rapidamente
juntar as informações essenciais para o entendimento e assim iniciar de maneira
eficaz as soluções para os problemas. Gerentes de empresas como IDS e 3M
aplicam as técnicas para diminuir a carga de trabalho. Ao invés de dedicar
horas na leitura de relatórios, os mesmos agora só levam de 11 a 14 minutos.
·
Uma queixa comum de homens de negócio é o de ter que levar leitura
do trabalho para casa. Ao utilizar FotoLeitura equipes de projetos da Dupont
apenas gastaram alguns minutos na noite anterior a reunião para lidar com
relatórios importantes. Ao se reunirem os membros da equipe ativaram os mesmos
materiais por mais 7 minutos antes de iniciarem a discussão. O tempo deles foi
usado para resolver os problemas, e não com uma leitura exaustiva e de baixa
compreensão.
·
Técnicos em serviço ficaram maravilhados ao reduzirem seu tempo de
estudos a uma pequena fração do tempo usual. Todd Lorang, um técnico da empresa
Honeywell, descobriu que poderia folhear rapidamente matérias de uma maneira
bem relaxada. O melhor aconteceu em seu trabalho ao achar facilmente as
informações essenciais nos diversos manuais de referência.
·
Para aqueles profissionais que são obrigados pelo Estado a
freqüentar aulas de Educação Profissional Continuada, FotoLeitura é uma dádiva.
Nas áreas como direito, odontologia, enfermagem e corretagem de imóveis, os
profissionais têm passado por suas aulas de maneira confortável e terminando a
leitura em uma fração do tempo usual e com maior compreensão.
Estudantes: algumas das melhores estórias vêm dos
estudantes, pois eles têm várias oportunidades de provar a eficácia da
FotoLeitura. A seguir algumas dessas estórias.
·
Imagine utilizar apenas uma hora e não de 6 a 8 horas com estudo,
apenas ao reduzir o tempo com leitura. Os estudantes universitários FotoLêem o
material de todo o semestre em apenas uma noite, logo após a comprados livros
didáticos. Então, durante o semestre, gastarão apenas algumas horas por
capítulo para preparar os trabalhos de aula. A aula é apenas uma maneira de
ativar a informação. Competência e confiança se torna comum nos trabalhos ao se
estudar de uma maneira relaxada e eficiente
·
Para a leitura de um livro com a finalidade de fazer um trabalho
de escola, Sue Boehlk gastou apenas 30
minutos para estudar um livro de 600 páginas. Um outro FotoLeitor comentou ter
lido centenas de fotocópias de diversos materiais mais um livro, em apenas 70
minutos para escrever um trabalho de mestrado. Em ambos os casos os estudantes
receberam nota máxima pelos trabalhos.
·
Pessoalmente, eu freqüentei um curso de Psicologia Educacional de
5 semanas no qual tive que estudar um tópico. Durante aquelas semanas eu
investi 18 minutos de FotoLeitura e 60 minutos com outras partes do sistema. De
acordo com o professor, um especialista de renome nacional, o meu desempenho
foi o suficiente para ter nota máxima no exame final de quase duas horas de
duração. A minha experiência foi maravilhosa enquanto vários dos meus colegas
tiveram que ler por 9 horas em um final de semana para preparar apenas dois
capítulos para a aula.
Direito: advogados trabalhando com estudos de caso
percebem que podem revisar vários volumes em minutos. É muito mais simples
retirar os pontos chaves dos materiais de referência.
·
Um advogado, Charles Faulkner, levou apenas 3 minutos para FotoLer
um manual de 300 páginas sobre especificações legais do Departamento de
Transporte. Então, rapidamente ele se voltou para um parágrafo que continha a
informação necessária para ganhar o caso. O especialista do estado, que não foi
capaz de achar o parágrafo, espantou-se com a façanha do advogado.
Medicina: médicos conseguem se manter
atualizados com as últimas pesquisas sem comprometer o seu tempo muito valioso.
Existem poucas profissões que mudam tanto quanto a medicina. Manter-se na
frente com procedimentos inovadores não nem um pouco difícil com a FotoLeitura.
·
Bernard Marichal, um médico de Bruxelas, FotoLeu e ativou vários
tópicos na área de homeopatia. Três meses depois ele preparou uma apresentação
para a sua associação profissional. O brilhantismo de sua apresentação levou
sete outros médicos a se inscreverem no próximo curso de FotoLeitura de
Bruxelas.
Desenvolvimento
Pessoal: pense
no impacto de conseguir ler toda aquela pilha de livros sobre desenvolvimento
pessoal.
·
Antes de dormir, você pode FotoLer livros inspiradores e
positivos. O material causa impressões profundas na mente interior que terão
uma influência benéfica em sua vida. A FotoLeitura também influência de maneira
positiva os sonhos.
·
FotoLer livros sobre “como fazer” comprovadamente faz uma grande
diferença. Dois amigos a anos que jogam tênis juntos. Um deles fez o curso de
FotoLeitura e FotoLeu cinco livros sobre tênis. O seu jogo teve uma melhora
significativa que deixou seu amigo impressionado. Ao perguntar sobre como
aconteceu seu milagroso desenvolvimento, o amigo se inscreveu no próximo curso
de FotoLeitura. O resultado final foi a mesma melhora em seu jogo de tênis.
Espalhando o Paradigma da Foto Leitura
Quem
sabe o que o futuro irá nos trazer? Talvez, algum dia possa existir técnicas
que vão além da FotoLeitura.
Até
lá, FotoLeitores continuarão a absorver as informações de livros, disco laser e
computadores. Empregando uma vasta quantidade de informação para mudar os seus
mundos e o mundo a sua volta.
O
potencial da FotoLeitura é apenas limitada pela imaginação. Lembre-se, o que a
mente cria e acredita, pode ser conseguido.
REFERÊNCIAS
Dixon,
N. F. Preconscious Processing. NY: Wiley, 1981.
Investor’s Daily, A
Typical Executive Spends 38% of theDay Reading by The Associated Press, Education
Section August 16, 1991.
Charles A. Reading
Ability. NY: Oxford University Press, 1985.
Smith, Frank. Reading
Without Non-sense. Columbia University, NY: Teachers College Press, 1979.
Stauffer, Russell. Teaching
Reading as a Thinking Process. NY: Harper & Row, 1969.
Wenger, Win. A
Method for Personal Growth & Development. Gaithersburg. MD: Project Rennaisance,
1987.
Zink, Nelson. Nightwalking Anchor Point, Vol. 6, Nº 7, July 1992.
Nota:
O curso de FotoLeitura foi originalmente desenvolvido para Peter Kline, autor
do livro The Everyday Genius,
e seu cliente IDS/American Express. A empresa Learning Strategies Corporation
começou a oferecer o curso para o público em geral a partir de janeiro de 1986.
Em maio do mesmo ano, o currículo foi aprovado pelo Departamento de Educação do
Estado de Minnesota. O programa é agora ensinado através do mundo em várias
línguas, por instrutores treinados na Learning Strategies Corporation, que está
licenciada como uma escola privada.
Temos
também esse vídeo que fala um pouco sobre como fuciona a leitura ..... De quem capita primeiro o cérebro os
olhos e bem legal espero que gostem.
Depois de todas essas informações sobre
como é bom ler e que ler não e somente
resumido em livros desafio a
vocês a mandar um vídeo falando sobre um livro que você gostou
de ler ou deseja ler ...... conto com vocês
!!
